复原力:逆境中的自我疗愈 重拾你与生俱来的内在力量。积极心理学、正念练习和真实案例分享,提高心理弹性,增强复原力,直面生活的挑战
1、作者任职哈佛医药学院,在该领域享有很高知名度 2、通过心理学、脑神经科学和正念实践来指导读者,干货多,操作性强 3、易于阅读,易于理解,调理清晰,穿插作者幽默的俏皮话和丰富的案例 4、在未来充满各种不确定的当下,本书能够帮助读者实现个人成长,提高应对各种挑战的能力。
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【后疫情时代的心灵疗愈宝典,帮你培养强大的复原力!】 无论是因为 新冠 疫情而心烦,还是苦于受过往各种创伤的影响,这本书都能帮你走出心理的泥沼,重新找回面对未知的勇气和战胜困难的力量。复原力就是从逆境中反弹,让自己从创伤、挫败中恢复的能力。这本书将帮你轻松扫除心理障碍、整理情绪,快速消化痛苦,提升心理韧性,让你从逆境中反弹,拥有更强的人生张力! 【运用积极心理学、直面逆境,走出压力、挫折与创伤】 不管是离婚后再婚、离职后再换新工作、考试落榜后再战,还是生病后恢复健康, 站起来,再一次重新开始 ,这背后包含着多么大的痛苦与煎熬!人生不会照着你画好的方向前进,只有学会积极应对各种突如其来的意外,学会从创伤、挫败中学习和成长,才能以更好的姿态走完人生的后半场。 【让暖心的光,照进人际关
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复原力是人们应对外界挫折和变化的一种能力,可以把它比作人的一种盔甲,能在你面对生活中的各种艰难和挑战时保护你,帮助你迅速从压力和挫折中复原。可以说,心理复原能力决定了一个人生活的幸福程度。 缺乏复原力的人常常会有以下表现:经常进行严重的自我批评;无视他人的赞美,对 否定 却耿耿于怀;遇到一点挫折就意志消沉,一蹶不振;常常伴有情绪低落、动力不足等现象......幸运的是,我们可以通学习和锻炼来提升自己的复原力,让自己拥有一颗强大的内心,迅速从各种困难挫折中复原,更好地应对工作、生活中的压力和挑战。 无论你是想解决自己的心理问题,还是希望让自己的内心更强大,这本书都能让你受益匪浅。
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1. 中国橙王 褚时健近20年的品牌营销密码,褚橙品牌方法论shou度对外公开! 2.从褚时健到褚一斌,披露两代人奋斗细节,展现中国匠人精神! 3.复旦大学博士刘国华与中国人民大学硕士王祥伍深度考察褚橙公司,完整还原新一代企业品牌的成长史。 4.吴晓波、冯仑、王石等一众商界名人鼎力推崇。 5.人生总有起落,精神终可传承!
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领导原力 面对复杂世界的挑战,人人都需要自我教练,激发潜能~五步唤醒你的领导原力,提升自我、赋能团队,成为高效领导者!国际教练协会认证专业级教练、前惠普首席领导力教练12年沉淀之作!
1.作者的专业性和知名度高。本书作者是资深的认证教练,具备深厚的教练经验和丰富的专业知识,并长期在惠普担任亚太区首席领导力教练、开展各类领导力企业服务与培训,使得本书具备专业的内容和实用、科学的工具方法。 2.原创的领导原力成长模型。本书提出了原创商业思想 AWAKE 领导原力成长模型,观点新颖,内容系统,是不可多得的商业管理类原创内容。书中给读者提供了探索自我、激发潜能、升级心智、持续成长的一整套成长模型,可以帮助读者由内而外建立有效的领导力,快速成为一个高效、卓越、具备成长性的卓越领导者。 3.兼具故事性与实践性,是一本领导力实用工具书。本书内容基于作者的长期教练经验总结而成,并且融合了大量的领导原力与其他学科的研究,帮助读者知其然也知其所以然。书中不仅通过案例揭示了读者普遍存在的领导力陷
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原力简史(套装共2册) (极简图书史+化石知道生命的历程)让孩子值得花时间,从历史角度思考世界被低估和被遗忘的瞬间!历史是推进人类进步的原力!
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引爆原力:创业破局的财富密码 深度访谈数位草根创业者,挖掘当下创业的底层逻辑与破局内核! 创业者的实战感悟,草根创业者的逆袭之路。
创业是一个充满魅力的词汇,是大多数普通人改变人生轨迹和创造奇迹的选项。深度访谈数位草根创业者,挖掘当下创业的底层逻辑与破局内核!
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原力效应:3步骤改变你的世界 进口原版中文繁体心灵生活 善本图书 现货图书24小时发货
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我们所知的关于PTSD 的一切是错的? 2001年, 9 11 事件发生后,阴云笼罩着这场大规模恐怖袭击中的亲历者。美国官方预计,纽约市会出现 公共心理健康危机 ,大批心理创伤患者即将出现,于是紧急设置总额达数亿美元的心理健康援助资源。结果出人意料:出现持续性创伤应激的病人寥寥无几;心理咨询处门可罗雀。这究竟是为什么? 想要探寻背后的原因,需要先回到原点:心理创伤究竟是什么?经历了创伤性事件,一定会发展成PTSD(创伤后应激障碍)吗?在书中,博南诺梳理了人们对心理创伤的认知及其变化,帮助我们理解为何我们关于创伤的看法存在谬误,PTSD的诊断标准又如何被武断和人为地拓宽,以至于21世纪的多数人认为危险无处不在,PTSD无处不在。 经历可怕的变故,那些幸免于难的人如何走出困境? 杰德遭遇车祸,25吨的垃圾车从
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品牌原力刘国华褚时健的晚年创业史,近20年打造品牌方法论揭秘
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适读年龄: 4-6 岁,亲子阅读; 7-12 岁独立阅读 根据冰心儿童文学奖获奖作家常怡的原著《故宫里的大怪兽》改编,由国内一流的动画制作公司匠心制作。 每册图书含有近200张高清动画剧照,用文字与动画共同描绘在怪兽世界发生的精彩奇幻故事。 动画涉及真人动画、CG动画、水墨动画等多元风格,画面精致美观,具有一定的艺术性与审美! 书后设有 故宫怪兽谈 少年特刊 知识栏目,每册涵盖近10条故宫知识,循序渐进,让儿童越来越了解故宫! 每册20个重点成语,6册共120个重点成语,全部在故事中特殊标注,在书后附上具体解释,让儿童快速了解成语并学会运用,提高阅读与写作双技能。
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复原力 景观形式的持续性和变化 Resilience: Persistence And Change In Landsc
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1.来自哈佛大学、斯坦福大学、加州大学等机构的26位学者一致赞誉。《纽约时报》《出版人周刊》畅销书,16国读者亲身实践。国家心理救援专家西英俊,心理学者胡慎之、海蓝博士、曾旻,专业心理服务机构壹心理等一致推荐。 2.人生不如意事十有八九。复原力,就是从逆境、创伤和挫折中恢复,重振旗鼓的能力。在日常生活中,我们需要应对压力、解决冲突、克服疲惫与痛苦、应对变化的世界,复原力能给予我们有力的支持。 3.越是直面逆境的人,越能掌控好人生。曾经失去丈夫的Facebook首席运营官谢丽尔 桑德伯格、百万畅销书《从优秀到卓越》作者吉姆 柯林斯、积极心理学之父马丁 塞利格曼都从培养复原力中获得帮助。 4.本书是一线科研成果和实用方法的结合。《复原力》作者里克 汉森是知名心理专家、临床心理学博士、自我导向型神经可塑性研究领域专
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复原力:疲惫的你如何在快节奏的世界中自愈 本书献给所有感到劳累不堪和心力交瘁的现代人 多国读者超爱的极简复原力手册,助你摆脱疲惫,重拾活力6步法!
你是否陷入了职业倦怠期! 工作没激情,重度拖延症,注意力不集中,睡眠困难,身心疲惫,信心全无,迷失方向….. …….. 遍地“打工人”,人人“心好累” 本书献给所有感到劳累不堪和心力交瘁的现代人 复原力 人人都需要的“心理能量” 成功者的隐藏素质 多国读者超爱的极简复原力手册,助你摆脱疲惫,重拾活力6步法 通过复原力,倾听内在的声音,辨识自己的倦怠类型 通过复原力,恢复自己的势能,补充体力、休整脑力和调节情绪 通过复原力,重塑自己的生活,获得整个宇宙的支援和能量 用心理学复原,直面一个个挑战!
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挫折复原力:成功者都具备的隐藏素质 丹尼斯·穆蓝纳 北京时代华文书局 9787569929751
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【中商原版】寻找复原力:人生不会照着你的规划前进,勇敢走进内心,每次挫败都是让你转变的契机 港台原版留佩萱 远流
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科幻:原力觉醒 郑军 百花文艺出版社 9787530669372
由百花文艺出版社推出的**刊物《科幻Cube》每期围绕一个主题,开展深度文化解读。集合人物专访、产业动态、时尚前沿科技及科幻文化消费类资讯、科幻文化专栏等丰富内容。本期作为科幻Cube系列丛书的**部《星球大战7:原力觉醒》系统地介绍《星球大战》7部电影的来龙去脉,以及其对普通的深刻影响。并且在《模玩世界》栏目还通过玩家实例介绍《星球大战》的玩具衍生品如乐高星球大战、Sideshow系列雕像。此外中国怀旧动漫研究以及原创科幻小说值得期待。
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