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1.从事化妆品研究与管理的医学博士,解读日常护肤要领、皮肤问题,护发知识与染发烫发注意事项。2.从认识皮肤、认识化妆品,到护肤初级知识、进阶知识到高级知识,为您全方位打造科学护肤的方法。3.专门章节讲解头发知识,护肤养发,染发烫发知识及注意事项。
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时尚品牌营销与推广 (英)芭芭拉·格雷厄姆//凯莱恩·阿努蒂|责编:朱冠霖|译者:赵洪珊//王润娜 中国纺织 【新华集团 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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食物带给我们愉悦,也带来烦恼 减肥似乎是一道永远挥之不去的阴影。要解决问题,就得回到问题的本源,食物。作者尼尔 巴纳德认为,比起几十年前,现在的人们更多地被超重、高胆固醇、糖尿病等一系列健康问题所困扰,根源在于现代人的饮食结构发生了根本性变化,即肉蛋奶的比重明显增多。非但美国如此,这一点亦有全球化的趋势。针对如此现状,作者主张低脂素食的饮食体系,通过启动两个机制:一、短期见效, 21 天之内让人看到身体的好转,以便拾起继续的信心;二、选择正确的食物,以便抵抗旧有饮食惯性的冲击,让新的食物循序渐进地替换旧有的食物体系。巴纳德对人性的弱点看来了解得相当透彻。对了,别忘了,减肥只是整个计划的一个外在表现,激活健康动力才是这种饮食体系*吸引人的地方。
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